Online coaching ponúka možnosť trénovať na diaľku v súlade s vašimi cieľmi podľa vašich časových možností. Na základe konzultácie si prejdeme vaše ciele a časové možnosti na tréning a na podľa toho systematicky vypracujeme tréningový program, ktorý budeme priebežne vyhodnocovať. Základom je pravideľná komunikácia, nastavenie tréningových zmien v prípade potreby a priebežné testovanie a diagnostika výkonnosti.
Online coaching
Trénuj na diaľku efektívne, kdekoľvek a kedykoľvek.
Postup je nasledovný
1. Vyberte si typ spolupráce o ktorú máte záujem
2. Odošlite formulár, dohodneme si vstupnú konzultáciu, kde si prejdeme detaily ohľadne vašej voľby balíčka, vysvetlíme si čo balíček obnáša
a rozoberieme vaše ciele a aktuálny tréningový stav
3. Vypracujeme vám na mieru tréningový program prispôsobený
vašim časovým možnostiam
4. Pravideľná analýza a vyhodnocovanie vášho tréningového
plnenia so spätnou väzbou
5. Prispôsobovanie tréningového procesu podľa vašich aktuálnych
možností a zdravotného stavu
6. Priebežné testovanie výkonnosti a aktualizovanie vašich cieľov.
Neváhajte, vyplnte formulár nižšie, vyberte si balíček o ktorý máte záujem
a začneme pracovať na vašich cieľoch!
Prečo práve my?
Individuálny prístup100%
100%
Flexibilne prispôsobený tréningový program100%
100%
Tréningový program na doma, vyhodnotenie a pravideľná analýza zlepšenia.100%
100%
Rozvoj bežeckej výkonnosti100%
100%
Rozvoj silovej stránky100%
100%