Periodizácia v tréningu, prečo je kľúčová? 

Periodizácia je kľúčový aspekt, na ktorý veľmi detailne prihliadame pri tvorení tréningových programov našich bežcov. Je dôležité vedieť, kam sa príprava smeruje a čo je tam dôležité zohladniť z pohľadu rozvoja športového výkonu.